Où faire du sport gratuitement à Seoul?

A force de manger du barbecue coréen on prend vite du poids en Corée, alors parfois, faire un peu de sport ça ne fait pas de mal! Et ce qui est génial en Corée c’est que un peu partout vous trouverez des petits spots pour faire du sport. Vous y verrez beaucoup de personnes âgées qui font leurs exercices du matin.

Il y en a à peu près partout au sein des petits parcs répartis dans la ville de Séoul mais aussi tout au long du bord du fleuve Hangang. Je vais vous montrer à un endroit en particulier à quoi ça ressemble.

Pour ma part, c’est ici que je me rend pour faire mon sport :

Le cadre est sublime, sur les rives de la rivière Hangang :

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Vous trouverez donc cette zone avec beaucoup de machine pour faire du sport comme dans une salle de musculation :

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Il y a même des bancs et des haltères pour faire du développé couché :

Et si vous avez soif pendant le sport, une petite fontaine pour boire :sport gratuit seoul - blog coree du sud - the korean dream (2)

Si vous n’aimez pas la muscu, une autre option est de louer des vélos pour pas cher du tout  pour en faire le long de la rivière :

Louer un vélo pour une balade au bord de la rivière Han, mode d’emploi

Bien sûr, l’hiver c’est pas facile d’y aller lorsqu’il fait -10 degrés dehors… Dans ce cas là vous pourrez toujours vous inscrire dans une salle de sport pendant trois mois. En voici une qui fait partie d’une chaîne répandue un peu partout à Séoul.

Ca coûte seulement 30,000 wons par mois, c’est ouvert tous les jours et pendant 24/24 sauf le dimanche. Vous avez tout le nécessaire et c’est plutôt propre :

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Site web : http://www.spoany.co.kr/sub01/01.php

Ici la liste des salles sur Séoul :  http://www.spoany.co.kr/sub02/00.php

Et voilà! Maintenant plus aucune excuse pour faire du sport! No pain , No Gain ! Fighting!

 

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